۱۲۵

عناوین یادداشت‌ها

  • نرده های محافظ پنجره دوشنبه 7 شهریور‌ماه سال 1390 11:23
    امنیت ضامن آسایش خاطر است. در این میان حفظ امنیت پنجره ها از اهمیت خاصی برخوردار است... با نصب حفاظ بر روی پنجره ها افراد مزاحم فکر نزدیک شدن به خانه شما را از سر بیرون می کنند و علاوه بر این از بیرون رفتن بچه ها و حیوانات خانگی از داخل خانه نیز جلوگیری بعمل می آید. بجز حفاظ نصب قفل هم مهم است. همه پنجره ها باید مجهز...
  • چهل و پنج نکته برای ایمنی کودکان سه‌شنبه 1 شهریور‌ماه سال 1390 11:17
    تکنولوژی جدید در جهت تأمین وسائل خانه مانند تلویزیون یخچال، لباسشویی، جاروبرقی و مانند آن کوشش‌های زیادی کرده است با این وجود استفاده غلط از این وسایل یا بی توجهی به نواقص فنی آنها تا کنون حوادث زیادی را باعث شده است به نحوی که یک سوم تمام حوادث را حوادث خانگی تشکیل می‌دهد بازی کردن کودکان یک نیاز طبیعی است ولی احتیاج...
  • مخاطرات شغلی آتشنشانان چهارشنبه 26 مرداد‌ماه سال 1390 12:02
    اگرچه حرفه آتش نشانی از مشاغل سخت و زیان آور است اما بامقایسه شرایط حرفه ای شغل آتش نشانی در کشورمان با دیگر کشورهای پیشرفته دنیا،متاسفانه در ایران به اندازه کافی به فراهم آوردن امکانات و شرایط اقتصادی و روحی مساعد برای آتش نشانان توجه ویژه ای نشده و این در حالی است که در کشورهای پیشرفته شغل آتش نشانی در زمره مشاغل با...
  • نحوه کارخاموش کننده دی اکسید کربن در یک زبان ساده سه‌شنبه 18 مرداد‌ماه سال 1390 12:36
    دی اکسید کربن (Co2) گازی 5/1 برابر سنگین تر از هوا است... هنگامی که دی اکسید کربن بر روی حریق تخلیه می شود یک بخار سنگین به وجودمی آورد که هوای اطراف سوخت را جابجا می کند . اینکار فرایند احتراق را با کاهش میزان اکسیژنی که می تواند به سوخت برسد قطع می نماید. یک لایه از دی اکسیدکربن بر روی سطح یک سوخت مایع همچنین می...
  • عروسک نازنین من یک ساله شد... سه‌شنبه 11 مرداد‌ماه سال 1390 16:43
    زندگی زیبا شد... و عشق آغاز شد... کوچولوی دوست داشتنی من یکساله شد و من مات و مبهوت به گذر زمان می اندیشم... یک سال گذشت... چقدر زود... چقدر زیبا... چقدر دلتنگ... ************* معجزه کوچک من ! برای تو می نویسم دخترکم... نهال نو رسیده قلب من... همه وجودم...! یکسال فقط با تو بودن را حس کردم... فقط تو بودی از تو برای تو...
  • رژیم لاغری مناسب در ماه رمضان سه‌شنبه 11 مرداد‌ماه سال 1390 11:53
    بسیاری از افراد چاق به منظور لاغر شدن تحت رژیم های درمانی هستند و با آمدن ماه مبارک رمضان دچار سردرگمی می شوند. به طوری که ... از یک طرف یکسری محدودیت های ویژه غذایی در محدوده های خاص زمانی داشتند و حال می بینند که در ماه مبارک این زمان بندی ها به هم می خورد. در این مقاله توضیح خواهم داد که هیچ نگران نباشید؛ چرا که...
  • 10 نکته غافلگیر کننده برای تازه پدرها چهارشنبه 5 مرداد‌ماه سال 1390 13:09
    مدتی پس از تولد کودک، تقریبا هر پدری با شوک واقعیت مواجه خواهد شد: او پدر شده است، با مسوولیتها، فشارها و انتظارات جدیدی که باید با آنها کنار بیاید. این واقعیت های ساده، خیلی زود برای برخی از ما بروز می کنند، حتی پیش از آنکه همسر و نوزادمان پس از زایمان از بیمارستان مرخص شوند. برای برخی دیگر، این شوکها چند روز پس از...
  • عوارض ناشی از ورزشهای آبی و نحوه مقابله با آنها یکشنبه 2 مرداد‌ماه سال 1390 13:12
    شنا یکی از پرطرفدارترین ورزش هایی است که درمیان مردم رایج است به طوری که... هرساله میلیونها نفر برای پرکردن اوقات فراغت خود به استخرها، پارکهای آبی، حوضچه های آب گرم، برکه ها، رودخانه ها و دریاها هجوم میبرند. میزان استقبال مردم از ورزشهای آبی به خصوص در فصل گرما به حدی است که اکثر این مکانها بخصوص استخرها در تمام...
  • نکات ایمنی در هنگام استفاده از چرخ گوشت شنبه 11 تیر‌ماه سال 1390 23:30
    چرخ گوشت وسیله ای است که برای آسایش و رفاه بشر طراحی شده ، ولی متاسفانه در کشورما براثر بی احتیاطی و سهل انگاری والدین از یک طرف و کنجکاوی کودکان از طرف دیگر بعضاً موجب بروز خسارات جبران ناپذیر جسمی نظیر قطع عضو کودک شده است. در حقیقت اکثر قربانیان این وسیله رفاهی کودکانی هستند که به خاطر عدم رعایت نکات ایمنی توسط...
  • خنده بر هر درد بی‌درمان!!!! پنج‌شنبه 9 تیر‌ماه سال 1390 11:37
    خنده باعث می‌شود اکسیژن بیشتری به مغز برسد و با آزاد شدن هورمون‌های انرژی‌زا در بدن، فرد احساس آرامش بیشتری کند و... بسیاری از ما، اکثر وقت خود را در محل کار سپری می‌کنیم؛ جایی که بیشترین فشار را از لحاظ کاری متحمل می‌شویم. بیماری‌های زیادی مانند: فشار‌خون، نارسایی‌های قلبی، بی‌خوابی و افسردگی حاصل فشارهای بیش از...
  • چگونه در خزر شنا کنیم؟ دوشنبه 6 تیر‌ماه سال 1390 10:33
    سواحل دریای خزر با طبیعت زیبای خود سالانه پذیرای گردشگران بسیاری است... شنا در فصل تابستان در سواحل خزر به ویژه در استان‌های گیلان و مازندران یکی از تفریحات سالم و رایج در این پهنه است. با این حال ناآشنایی با فنون شنا در محیط دریایی و عدم شناخت ساز و کار جریان‌ها در آن، سالانه سبب غرق شدن حدود 250 نفر از گردشگران در...
  • میوه هاو سبزیجات مفید در فصل گرما چهارشنبه 25 خرداد‌ماه سال 1390 15:50
    این میوه ها و سبزیجات به شما کمک می کنند در گرمای هوا خنک بمانید.... هرچه روزهای داغ طولانی تر و گرمتر می شوند، خنک ماندن در این هوا سخت تر و سخت تر می شود. برای خنک ماندن فقط نوشیدنی های یخی و خنک و کولر کافی نیست، غذاهایی که مصرف می کنید هم می توانند در این زمینه به کمکتان بیایند. خوشبختانه در هیچ زمان دیگری ار سال...
  • خطرات برنزه کردن پوست پنج‌شنبه 19 خرداد‌ماه سال 1390 16:52
    اجازه بدهید یک چیز را واضح بگوییم: چیزی به اسم برنزه شدن بی خطر وجود ندارد. وقتی زیر آفتاب می خوابید خودتان را در معرض مشکلات زیر قرار می دهید: - ایجاد لک روی پوست و پیری زودرس پوست - ایجاد سوختگی های دردناک - ایجاد سرطان پوست امسال 10 هزار مورد جدید از سرطان پوست گزارش شده است که اکثر آنها مربوط به افرادی بوده که زیر...
  • آیا هر ضد آفتابی را می توان مصرف کرد و اصولا این مواد بی خطرند ؟ جمعه 13 خرداد‌ماه سال 1390 10:47
    نور خورشید از دسته‌ای از اشعه‌ها تشکیل شده که یکی از آنها به نام اشعه ماوراء بنفش نوع A باعث پیری زودرس پوست شده و... خطر ایجاد سرطان پوست در انسان را افزایش می‌دهد. در گذشته معلوم شده بود که سوختگی پوست در برابر آفتاب یکی از اصلی‌ترین علل ابتلا به سرطان پوست است. اما امروزه با استفاده از ضد آفتاب و از بین رفتن این...
  • گرما زدگی سه‌شنبه 10 خرداد‌ماه سال 1390 18:02
    بدن انسان بطور عادی ، دارای یک مکانیسم تنظیمی گرمایی میباشد و بر هم خوردن تعادل در این مکانیسم به نحوی که درجه حرارت بدن به طور غیر عادی بالا رود را گرمازدگی می نامند علائم بالا رفتن دمای هوا موجب افزایش تبخیر آب بدن می شود و همراه با این تبخیرات، الکترولیت های سدیم و پتاسیم که جزء مواد ضروری بدن هستند نیز از بدن...
  • نمرات دانش آموزان سال دوم آتشنشانی چهارشنبه 4 خرداد‌ماه سال 1390 12:38
  • لیست نمرات دانش آموزان / پایه سوم آتش نشانی چهارشنبه 4 خرداد‌ماه سال 1390 12:29
  • آغاز فصل گرما و ورزش شنا چهارشنبه 4 خرداد‌ماه سال 1390 10:56
    شنا کردن ورزش مهمی است که باید برای بهره مندی از مزایای آن باید ادامه پیدا کند... اما حقیقت این است که باید به بهداشت این ورزش نیز توجه داشت . همیشه گفته اند : پیشگیری بهتر از درمان است .ضمن تایید این نکته ما می گوییم : پیشگیری به صرفه تر از درمان هم هست یا لااقل صرف هر هزینه ای برای پیشگیری به درمان می ارزد. چنانچه...
  • حوادث غیر مترقبه و کودکان یکشنبه 1 خرداد‌ماه سال 1390 12:45
    در حوادث غیر مترقبه و بحرانها، کودکان بویژه کودکان زیر 5 سال در معرض خطر بالای آسیب پذیری قرار دارند. پیامدهای منفی این حوادث درصورتی که کودک تجاربی مانند از دست دادن و فقدان عزیزان را تجربه کند بیشتر خواهد بود. به هر حال تمام کودکان این تجارب منفی را گزارش نمی کنند . برخی از آنها تحمل قابل توجهی در برابر حوادث دارند...
  • بهترین و جدیدترین تست روانشناسی یکشنبه 1 خرداد‌ماه سال 1390 12:13
    اگر مایلید اطلاعات بیشتری درمورد شخصیت خودتان وخصوصیاتی که باعث می‌شوند دیگران شما را بیشتردوست داشته باشند پیدا کنید به تست زیربا کمال صداقت پاسخ دهید.این تست جدیدترین تست روان شناسی درکشورآمریکا است - فرض کنید شما مشخصه صورت کسی هستید,کدام قسمت ازصورت او هستید؟ الف : چین وچروک ب : لکه ج : خال زیبایی د : کک ومک ت...
  • 10 توصیه ایمنی به آسـانسـور‌سـواران پنج‌شنبه 29 اردیبهشت‌ماه سال 1390 11:24
    پدیده آسانسور هم مثل سایر پدیده‌های وارداتی، اول خودش آمد و بعد... تلاش ‌شد برای وارد کردن فرهنگ‌ استفاده از آن. فرهنگستان زبان هم سال‌ها بعد از ورود این پدیده به صرافت افتاد تا نامی ایرانی برای آن انتخاب یا به‌عبارت بهتر، انتصاب کند. لیکن همچنان فرهنگ استفاده از آسانسور معضل مراکز مسکونی، اداری و خدماتی است؛ موضوعی...
  • موتورسیکلت وسیله جابه‌جایی یا قاتلی متحرک برای راکبان دوشنبه 26 اردیبهشت‌ماه سال 1390 14:12
    روزانه صدها موتور سیکلت سواری را در شهرها و جاده‌ها می‌بینیم که با کمترین تجهیزات ایمنی، در حال رفت و آمد هستند؛ غافل از اینکه سایه شوم مرگ در انتظار آنهاست. در بسیاری از کشورهای با درآمد متوسط و پایین، موتورسیکلت و دوچرخه سهم بسیاری در حمل و نقل داشته و کاربران از این وسایط نقلیه نسبت بالایی از افراد صدمه دیده یا فوت...
  • سم‌شناسی صنعتی سه‌شنبه 20 اردیبهشت‌ماه سال 1390 18:14
    سم‌شناسی (Toxicology) درباره تاثیرات زیان‌آور عوامل شیمیایی و فیزیکی بر روی سیستم‌های زنده بحث می‌کند. یا علم راجع به سموم تولیدشده به‌وسیله گیاهان، جانوران و باکتری‌های پاتوژن را گفته می‌شود. این کلمه از ریشه یونانی کلمه Lagos و taxicon گرفته شده که به معنای مطالعه تاثیرات منفی مواد شیمیایی روی ارگانیسم‌های زنده است....
  • سختی کار آتشنشانان شنبه 17 اردیبهشت‌ماه سال 1390 14:33
    اگرچه حرفه آتش نشانی از مشاغل سخت و زیان آور است اما ... بامقایسه شرایط حرفه ای شغل آتش نشانی در کشورمان با دیگر کشورهای پیشرفته دنیا،متاسفانه در ایران به اندازه کافی به فراهم آوردن امکانات و شرایط اقتصادی و روحی مساعد برای آتش نشانان توجه ویژه ای نشده و این در حالی است که در کشورهای پیشرفته شغل آتش نشانی در زمره...
  • جزئیات جدید از ماجرای آتش سوزی مجتمع در حال ساخت در مشهد شنبه 17 اردیبهشت‌ماه سال 1390 11:18
    ماجرای آتش سوزی در یک مجتمع در حال ساخت که ساعت ۱۴ روز شنبه ای که گذشت اتفاق افتاد، همچنان پرسش هایی را در اذهان عمومی ایجاد کرده است... و به نظر می رسد برخی از زوایای آن دارای ابهام است. بر اثر این آتش سوزی تاکنون ۸ نفر کشته شده اند و مردم می پرسند، درحالی که مجتمع مذکور حدود ۴۰ متر با ایستگاه آتش نشانی فاصله دارد،...
  • آغاز فصل گرما و مارگزیدگی پنج‌شنبه 8 اردیبهشت‌ماه سال 1390 17:48
    با شروع فصل گرما، فعالیتهای گردشگری و تفریح و کوهنوردی در طبیعت، کوهها و فضاهای سبز آغاز میگردد و... تخمین زده می شود که سالانه ۵ میلیون مارگزیدگی در سراسر جهان اتفاق می افتد که مسؤل ۰۰۰/۱۲۵ مرگ در طول سال می باشد، مارگزیدگی خصوصاً در مناطق گرمسیری و نواحی که قطب کشاورزی است بوفور دیده می شود، زیرا در این مناطق تعداد...
  • گلوگوم یا افزایش فشار چشم اورژانس خطرناک بیماریهای چشمی پنج‌شنبه 8 اردیبهشت‌ماه سال 1390 09:37
    گلوکوم یا آب سیاه بیماری است که می تواند سبب آسیب عصب بینایی و در نتیجه کوری شود. این بیماری در آغاز هیچ علامتی ندارد ولی می تواند در طول چند سال سبب کاهش بینایی و نهایتاٌ کوری شود. درمان زودرس می تواند مانع پیشرفت بیماری و کاهش دید بیمار گردد. عصب بینایی از بیش از یک میلیون رشته عصبی تشکیل شده است که بصورت دسته ای از...
  • مزاحمان تلفنی معضل همیشگی ستاد فرماندهی آتشنشانی یکشنبه 28 فروردین‌ماه سال 1390 18:54
    شهروند محترم : آیا می دانید در لحضه ای که شماره 125 را به عنوان سرگرمی انتخاب می نمائید ،ارمغان لذت شما برای افرادی که در حادثه مانده اند غمهای بسیاری به بار می آورد که جبران ناپذیر می باشد.خوش بودن خود را به قیمت گرفتن زندگی از دیگران نخرید ،این قیمت گرانی است. یکصد و پنجاه سال پیش که روس ها اولین ایستگاه آتش نشانی...
  • استفاده خارج از ظرفیت آسانسور خطرات جدی دارد شنبه 27 فروردین‌ماه سال 1390 22:30
    تصور کنید روزی برای رفتن به یکی از طبقات یک ساختمان مرتفع از آسانسور استفاده کرده‌اید و در حالی که موزیک ملایمی هم در داخل آسانسور در حال پخش شدن است به یکباره دلتان می‌ریزد و تازه متوجه می‌شوید که آسانسور به جای بالا رفتن، با سرعت سرسام آوری شروع به پایین رفتن کرده است و در حال سقوط است و از دست شما هم به غیر از داد...
  • دردناک‏ترین شغل‏های جهان شنبه 27 فروردین‌ماه سال 1390 22:20
    چند شغلی که بیش از سایر مشاغل باعث آسیب‌های جسمی می‌شوند . . . شما چه‌قدر عاشق شغل‌تان هستید؟ آن‌قدر که حاضرید به خاطر آن سردرد و استرس و فشار کاری را تحمل کنید؟ بعضی از مشاغل هر روز باعث درد صاحبان‌شان می‌شوند و یا حتی به آنها صدمه می‌زنند ولی آنها دوباره مجبورند فردا صبح در محل کار خود حاضر باشند.... خیلی‌ها این...