چگونه در خزر شنا کنیم؟
سواحل دریای خزر با طبیعت زیبای خود سالانه پذیرای گردشگران بسیاری است...
ادامه مطلب ...میوه هاو سبزیجات مفید در فصل گرما
این میوه ها و سبزیجات به شما کمک می کنند در گرمای هوا خنک بمانید....
خطرات برنزه کردن پوست
اجازه بدهید یک چیز را واضح بگوییم: چیزی به اسم برنزه شدن بی خطر وجود ندارد. وقتی زیر آفتاب می خوابید خودتان را در معرض مشکلات زیر قرار می دهید:
آیا هر ضد آفتابی را می توان مصرف کرد و اصولا این مواد بی خطرند ؟
نور خورشید از دسته‌ای از اشعه‌ها تشکیل شده که یکی از آنها به نام اشعه ماوراء بنفش نوع A باعث پیری زودرس پوست شده و...
گرما زدگی
بدن انسان بطور عادی ، دارای یک مکانیسم تنظیمی گرمایی میباشد و بر هم خوردن تعادل در این مکانیسم به نحوی که درجه حرارت بدن به طور غیر عادی بالا رود را گرمازدگی می نامند